Talvez você tenha chegado até o Pilates procurando exercício de baixo impacto, condicionamento físico, equilíbrio entre mente e corpo, fortalecimento muscular, reconstrução de movimentos, reordenação de postura, entre outras coisas...

PILATES NA ART CORE

Não vamos aqui falar sobre a história do Pilates ou quais são as suas principais características, mas, vamos falar para você como a Art Core aplica todas as ferramentas do Pilates para proporcionar a melhor experiência e os resultados concretos dessa prática.


Na Art Core, entendemos que cada pessoa chega ao Pilates por necessidades diferentes, com expectativas íntimas e com possibilidades singulares, por isso, a aplicação das técnicas de Pilates nunca são exatamente iguais. Compreender tais aspectos que diferenciam um indivíduo do outro é a nossa principal preocupação e, é a partir deste ponto, que criamos um plano de vivência para cada aluno, impactando positivamente no seu conforto, na sua experiência e consequentemente no seu resultado.

MOTIVOS PARA CHEGAR AO PILATES


Clique para saber mais sobre as situações que levam cada aluno a chegar ao Pilates.

Não importa em qual situação você se encontra. A grande questão é acreditar que o Pilates irá aproximar você do resultado físico, corporal e mental que tanto procura, por isso, acreditamos nesta consciência corporal aliada a um atendimento personalizado e individualizado.

A consciência corporal

Proporcionar o reencontro do aluno com as suas capacidades, com a sua mobilidade, com a sua força física, com o entendimento do seu corpo e de como este corpo é capaz de leva-lo aonde for necessário. Devolver movimentos, afastar dores, aumentar a socialização e a percepção de que o físico e o mental podem trabalhar sempre juntos.

Me diga: Não imaginava que o Pilates poderia te oferecer tanto, certo?

Talvez você tenha chegado até o Pilates procurando exercício de baixo impacto, condicionamento físico, equilíbrio entre mente e corpo, fortalecimento muscular, reconstrução de movimentos, reordenação de postura, entre outras coisas...